Мне опостылел этот город,
Его слепая суета,
Несутся все на колесницах,
По сути – просто в никуда…
Вот с такого эпиграфа, хотелось бы начать размышления о том, почему мы находимся не в «жизни», а в «выживании».
Как много людей, имея престижную работу, достойный заработок, хороший дом, семью, ежегодный отдых в санатории чувствуют, что являются участниками гонки. Гонки – за выживание!
Остановиться, отдышаться, посмотреть по сторонам, а вокруг — пустота, как только нет рабочего процесса и суеты …
«Знаем, как выжить, но не знаем, как жить». (Джордж Карлин)
Как-то довелось мне общаться с одной интересной женщиной. Казалось бы, у нее есть все: любимая работа, семья, хорошие жилищные условия, авто, отдых заграницей, но… Она поведала мне, что все время чего-то ждет, тревожится за все, ничего не успевает. Почему так? И это не единичный случай на моей памяти.
Если вспомнить пирамиду А. Маслоу, то на первой ступени располагаются физиологические потребности – в еде, воде, сне, сексе и так далее. На второй ступени находятся потребности в безопасности – иметь кров, защиту, не чувствовать страх. Без удовлетворения этих «необходимостей» выжить человеку проблематично, так как перечисленные потребности являются базовыми. Но, как наслаждаться тем, что имеешь? Если с одной стороны, находишься в постоянной гонке, с другой – испытываешь страх, если остановлюсь – «мир рухнет»!
Хотелось бы разобраться, почему, имея все, мы не чувствуем радости и удовлетворения?
Признаки, по которым можно определить, что вы находитесь не в «жизни», а в «выживании»:
• «Тебя не радует весна и пенье птах…», как поется в песне. Если вы не способны быть в настоящем моменте времени и наслаждаться им, находить в нем что-то хорошее, и все время чего-то ждете (лета, зимы, отпуска, переезда и т.д.). Конечно, я не имею в виду ситуации острого горя или времени больших трудностей.
Ведь, на самом деле, мы повсюду окружены чем-то прекрасным. Задумайтесь, как давно вы наблюдали за закатом, обращали внимание на красивое здание, наслаждались видом природы, или смотрели как играют дети?
• если вы постоянно испытываете фоновую тревогу, по любому поводу волнуетесь и переживаете о работе, детях, предстоящих трудностях и так далее. Скорее всего, ничего дурного и не произойдет, но вы как будто боитесь и неосознанно ждете. В такой ситуации действительно невозможно расслабиться. Да и испытывая тревогу, разве можно чувствовать себя в безопасности?
• если в вашей повседневной жизни нет места творчеству. Особенно это важно для женщин, так как женщины, по природе своей, натуры чувственные и нам жизненно необходимо творить и украшать. Творчество – это любимое занятие, все, что приносит вам радость. Для мужчины – это может быть ремонт в доме, починка велосипеда, изделие, созданное своими руками, все, что душе будет угодно. Для женщины – вышивание, рисование, танцы, кулинария, дизайн собственного интерьера, любое увлечение, которое приносит радость и дает силы. Если в жизни человека нет места любимому занятию, то он может страдать от этого в прямом смысле слова.
• если вашими заветными желаниями стали сон и отдых. Когда вы чувствуете постоянную усталость, не можете восстановить силы за выходные или отпуск и заряда бодрости вам хватает ровно на один день, вас мало что радует, сил хватает только на работу и самые важные дела, можете не сомневаться – вы испытываете хроническое переутомление. И тогда, естественно, вам сложно ощущать легкость бытья.
По этим четырем критериям можно, на мой взгляд, определить – «живет» человек или «выживает».
Хотите ли вы что-то изменить, нуждаетесь вы в этом или нет, решать только вам.
