Знаете, когда клиенты спрашивают меня нормальны ли их отношения/возобновлять ли отношения/разводиться или нет, я им говорю, что в отношениях все очень индивидуально. Потому что, то что для одного человека приемлемо или комфортно, для другого — нет.
Но есть ситуации, когда я рекомендую выйти из отношений и/или предупреждаю о возможных последствиях нахождения в них — это угроза жизни и здоровью (т.е. физическое насилие) и газлайтинг, т.к. он травмирует психику, «расшатывает» её, может привести к депрессии, суициду.
Но здесь все зависит от ситуации и контекста, т.е., к примеру, если женщину случайно толкнул муж или сказал, что борщ недосолен, то я это совсем другая история…
Критерии нездоровых отношений:
🙅 Не говори. Т.е. проблемы в паре замалчиваются, не обсуждаются. Потребности и желания не озвучиваются.
🙅 Не чувствуй. Нельзя выражать эмоции и чувства, т.е. по сути — быть собой.
🙅 Не доверяй. Думаю с этим всё понятно.
Как правило, если есть один из этих критериев, то другие тоже присутствуют!
Отдельно отмечу, что любые формы насилия (физическое, эмоциональное, сексуальное, экономическое, духовное) в паре — это деструктивные отношения!🆘 При чём, если вас принудили к сексу — это насилие, если вас ударили — это насилие. Акцентирую ваше внимание на этом потому что человеку, выросшему в семье, где по отношению к нему применялась любая форма насилия или оно было между родителями, сложно идентифицировать любую форму насилия по отношению к себе! И такой человек может думать, что если его ножом не режут, не приковывают к батарее, обзывают по случаю, то насилия вроде нет🤷.
Критерии гармоничных отношений:
💛 Взаимный интерес друг к другу;
💛 Уважение друг к другу;
💛 Сексуальный интерес;
💛 Доверие;
💛 Диалог. Т.е. проблемы, желания и потребности обсуждаются.
💛 Наличие общего интереса/общей темы для обсуждения;
💛 Совместно оговоренные планы на будущее;
💛 Обоим партнёрам комфортно и легко в отношениях;
💛 Оба партнёра могут личностно расти и развиваться.
Если вам трудно находиться в отношениях или у вас нет отношений и вы не понимаете почему так, приходите, будем разбираться!☺️
P.S. А как вам в отношениях?
Поделитесь в комментариях🤗
