Но не преодолев эту боль, невозможно двигаться дальше…
Психотерапия — это шанс прожить СВОЮ жизнь…
Психотерапия — это как вскрытие нарыва, сначала — страшно, потом — больно, затем приходит облегчение, а после — рана заживает и можно жить спокойно…
Психотерапия — это долго, дорого и энергозатратно.
Проще не тратить на это деньги, время, силы и оставаться на месте. Однако, проблема не решится и будет в фоне постоянно. Иногда нам кажется, что можно забыть (вытеснить), запить (убежать), не акцентировать внимание (избегать), однако, этот опыт запечатлится в теле, душе, мозге и будет проецироваться на дальнейшие события собственной жизни…
Психотерапия — это страшно.
Потому что осознать, что у тебя есть проблема/травма/незавершенная годами ситуация — это посмотреть в реальность и признать порой своё бессилие или беспомощность, а может быть нуждаемость в ком-то или чём — то…
Психотерапия — это риск. Ведь никто не может дать гарантию, что психолог тебе подойдет, а его подход исцелит твои раны, ну или что станет легче… Однако, жизнь впринципе штука непредсказуемая и не даёт никаких гарантий…
Психотерапия — это столкнуться со стыдом, отвращением и виной, потому что прийдя к психологу ты повернёшься к себе настоящему и увидишь это…
Психотерапия — это грустно, потому что придётся увидеть себя уязвимым, а может столкнуться с тем, что хотелось бы было быть вчера таким, как ты сегодня, но вчера — уже прошло…
Психотерапия — это ответственность. Начиная от выбора психолога и заканчивая тем, что ты перестаёшь жить чью-то, но не свою жизнь…
Психотерапия — это прожить всю палитру чувств, выплакать реки слёз, выговорить то, о чём неприятно было даже думать, выстрадать всю боль из своего сердца и выбросить тонны ненужного хлама из себя…
Психотерапия — это выбирать ЖИТЬ…
Жить жизнь, наполненную личным смыслом… Смыслом, который и есть твой личный кайф!
