День: 13.01.2015

Новогодние каникулы могут стать отличным временем для отдыха, путешествий, приятных событий, встреч и восстановления сил, что поможет начать новый год с вдохновением и бодростью.
Но чем же заняться, когда столько праздничных дней?

Полезны ли столько дней отдыха подряд?
Безусловно, если рационально распределить свое время и силы.
Задайте себе вопросы:
«как я хочу провести новогодние каникулы?», пофантазируйте, это может быть семейный отдых вдали от дома, чтение любимой книги за чашечкой чая, прогулки, встречи, все, что вам так хотелось сделать, но не хватало на это времени;
«что я могу реально сделать, чтобы мои планы на новогодние каникулы осуществились?», оцените свои силы и возможности, распределите свободное время.
Не нужно переедать, переусердствовать с алкоголем. На пользу пойдут прогулки на свежем воздухе, посещение бассейна или спортзала, все, что поможет вам восстановиться после предпраздничной суеты и сложного трудового года.

Что делать, чтобы «захотеть» на работу?
Если следовать вышеупомянутым рекомендациям, то хорошо отдохнув и восстановив силы, вам захочется снова приступить к работе, если конечно, вам она по душе.

Наше настроение практически полностью зависит от нас самих. Поэтому важно заботиться о своем эмоциональном и физическом комфорте. Подумайте о чем-нибудь приятном для вас, послушайте любимую музыку, почитайте интересную книгу, проведите свободное время с пользой именно для себя.

Улучшит ли настрой на работу какая-нибудь еда или физические упражнения?
Безусловно, ежедневный рацион питания способен поднять настроение. Есть продукты с повышенным содержанием веществ, образующих серотонин – сыр, молоко, бананы, томаты, инжир, финики, соя способствуют поднятию настроения. Побалуйте себя любимым блюдом, но, конечно, во всем важна мера.
Физические упражнения так же пойдут на пользу. При физических нагрузках организм утомляется, может испытывать болевые ощущения и тогда в кровь выбрасываются эндорфины – гормоны счастья. А также, во время занятий спортом, снимается внутреннее напряжение, а значит высвобождается энергия.
Важно понимать, что после размеренного, продолжительного отдыха, организм перестроился на другой ритм жизни и нужно постепенно переходить в рабочий режим, с умеренными физическими и умственными нагрузками.

В последнее время я все чаще слышу размышления о том, зачем нужны дети и почему некоторые семьи хотят родить ребенка, а другие – нет.
Конечно, с материнским инстинктом не поспоришь, и женщины, как правило, следуя ему, стремятся к рождению малыша. Для мужчины желание иметь ребенка также естественно, так как он ответственен за свой род и его  продолжением является появление потомства.
Соответственно, польза – на лицо, мужчина и женщина удовлетворяют свои инстинктивные потребности, это – во-первых, продолжается род человеческий, это – во-вторых.
Можно долго говорить о возможных социальных предпосылках нежелания иметь детей – недостаточное финансовое благополучие (отсутствие жилья, стабильной работы, высокого дохода и т.д.), чрезмерная занятость и так далее. Данный вопрос важен и деликатен, так как связан с социокультурными особенностями и мировоззрением семьи. Иногда, случается так, что пара  не «созрела» к рождению ребенка, не успела насладиться общением друг с другом, привыкнуть к привычкам и особенностям личности партнера.
Но, сейчас, хотелось бы разобраться в данном вопросе некасамо вышеупомянутых причин. Мы не будем брать во внимание гендерные различия, так как ниже обоснованные гипотезы прямо не связаны с полом человека.

Итак, почему некоторые люди не хотят иметь детей?

1. Человек не принимает свою детскую часть в личности.
Так часто случается, если ребенок не был желанным матерью, отцом или близкими родственниками. В том случае, если родители не занимали «взрослую» позицию по отношению к ребенку и ему пришлось повзрослеть раньше времени, а соответственно, его детство не было достаточно наполнено безусловной любовью матери и отца. В случае если мать была эмоционально холодна по отношению к малышу, он также испытывает растерянность, тревогу, чувство вины, так как думает что он плохой и поэтому его не любят, причем это происходит неосознанно. Систематические упреки, повышенный контроль родителей в сторону своего чада, нежелание принимать его как самостоятельную личность, могут порождать в ребенке комплексы, желая избавиться от которых, человек впоследствии постоянно будет доказывать, что он «хороший».
Таким образом, травмирующие воспоминания детства, вытесненные в бессознательное, не дают уже взрослому человеку принять как данность свое существование в мире и безусловную прелесть быть ребенком.

2. Есть потребность в наполненности «мужскими энергиями».
Что это значит? Если рассматривать личность человека, как три символических круга: в центре – детская часть, затем – женская часть, внешний круг – мужская часть, то можно предположить, что под защитой женщины (матери) ребенок чувствует себя комфортно, а женщина может дать эту «защиту» малышу, если мужчина делает ее счастливой. Эту схему также можно переложить и на личность человека. К. Юнг считал, что в личности женщины есть мужская часть (Анимус), а в личности мужчины – женская часть (Анима). Тогда, если человек испытывает потребность в защите, поддержке, благополучии, изобилии, стабильности или уже обладает всем этим, но ему кажется, что недостаточно (нужно больше), здесь можно говорить о том, что детская часть в личности недостаточно «напитана», а вышеперечисленные качества, обеспечиваемые, благодаря мужским энергиям, нуждаются в наполнении.
Естественным положением вещей в данной ситуации может быть нежелание иметь ребенка, с одной стороны, потому что «мне с самим собой недостаточно хорошо», с другой, как проекция собственных переживаний на будущего малыша.

Подводя итог всему вышесказанному, хочется отметить, что неразрешимых трудностей не бывает, и порой большая печаль, сквозь тернии, приводит нас к большой радости.